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Actividades ya finalizadas
¡Último Taller del Año! Reservá tu lugar
TALLER DE PRANAYAMA (Respiración Consciente)
"Vivimos como respiramos"
La intención de este Taller es experimentar los diferentes efectos de la respiración consciente a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Trabajaremos con diferentes técnicas de Pranayama (respiración consciente) para brindar al practicante herramientas sencillas que puedan ser aplicadas en la vida cotidiana. Ejercicios para relajarse, equilibrarse, limpiar impurezas, concentrarse o recuperar energía. Aprovechando los efectos de las prácticas de respiración, terminaremos con una meditación guiada y un espacio para compartir experiencias o aclarar dudas (¡con té y galletitas veganas caseras!)
Contenidos:
*Práctica de Yoga orientada al Trabajo respiratorio. (Apertura, limpieza y purificación de las vías respiratorias)
*Técnicas de Respiración (Pranayamas) de limpieza, concentración, tranquilizantes, equilibrantes y energizantes.
*Práctica de Meditación.
SÁBADO 09 DE NOVIEMBRE 14:30 a 16:30 hs
Costo: $75.-
Se llama Prana a la energía vital que recibimos principalmente a través del aire que respiramos. Es el Prana lo que nos da la vida a cada instante. Cuando nuestra respiración es saludable, nuestro cuerpo y nuestra mente se llenan de energía y vitalidad; cuando nuestra respiración es deficiente, nuestro cuerpo se debilita y nuestra mente se vuelve inquieta. Si querés volver a la armonía, recuperar tus energías y vivir feliz, ¡Respirá!
RESERVAR LUGAR CON ANTELACIÓN - ¡CUPOS LIMITADOS!
INFORMES E INSRIPCIÓN: ramosmejiayoga@gmail.com
SÁBADO 05 DE OCTUBRE 9:30 hs
Práctica Avanzada de Surya Namaskar + Meditación (se requiere experiencia previa) - Actividad sin costo
Entonación de Mantras, Práctica de Saludo al Sol tradicional y Meditación. Traer una toalla de mano y un japa mala (si se tiene).
SÁBADO 19 DE OCTUBRE 14:30 hs
Taller de Chakras III: "Crecimiento Espiritual" - Costo: $75.-
Posturas + Respiración + Cierres energéticos + Entonación de Mantras + Visualización + Meditación
El objetivo de este taller es utilizar distintas técnicas destinadas a la estimulación y el despertar de la energía que reside en nuestros chakras superiores (Visshuddi, Anahata, Ajña y Sahasrara). Estos centros están relacionados con:
* Desbloquear la comunicación, expresión y creatividad, relacionados con el plexo laríngeo,
* Despertar el amor incondicional y espiritual, abriendo nuestro centro cardíaco,
* Abrir las puertas de la intuición y el conocimiento superior, estimulando nuestro chakra mental o "tercer ojo",
* Conectarnos con nuestro Ser Interior y desde allí experimentar nuestra Unidad Trascendental con lo Absoluto.
PARA TODOS LOS TALLERES RESERVAR ESPACIO CON ANTELACIÓN - ¡CUPOS LIMITADOS!
¡Muchas novedades!
ACTIVIDADES DE SEPTIEMBRE
PARA TODAS LAS ACTIVIDADES RESERVAR VACANTE CON ANTELACIÓN - LOS CUPOS SON LIMITADOS
Taller de Chakras II: "Despertando la Raíz"- Sábado 7 de Septiembre 14:30 a 16:30 hs - Costo: $75.-
Práctica de Yoga y Meditación para despertar la seguridad, creatividad y energía vital, de los primeros centros energéticos. Indispensable para poder luego acceder a la apertura de los centros superiores (Taller Chakras III). No se requiere experiencia previa.
Práctica Avanzada de Surya Namaskar + Meditación (se requiere experiencia previa) - Sábado 14 de Septiembre 9:30 hs. - Actividad sin costo
Entonación de Mantras, Práctica de Saludo al Sol tradicional y Meditación. Traer una toalla de mano y un japa mala (si se tiene).
Taller de Mandalas en el Equinoccio de Primavera - Sábado 14 de Septiembre de 14 a 17 hs
- Costo: $120.-
- Costo: $120.-
Los invitamos a compartir otra tardecita para CREAR un MANDALA ESPECIAL y honrar esta primavera. Todos trabajaremos una forma básica que se explicará con todo detalle y, cada uno, le dará luego su toque personal y su INTENCIÓN. Hacé click acá para ver el post de esta semana!
¡Apertura de Horario Regular de Práctica de Yoga NIDRA! - Lunes 18:00 hs - Costo: $150 x mes
Excelente técnica de relajación y meditación para la transformación personal. Si estás interesado, ¡contactanos! El grupo se abre con un mínimo de 5 alumnos.
¡Nuevo horario de HATHA YOGA! - Martes y Viernes 14:30 hs - Costo: $200 por mes
Si estás interesado, ¡contactanos! El grupo se abre con un mínimo de 5 alumnos.
PARA TODAS LAS ACTIVIDADES RESERVAR VACANTE CON ANTELACIÓN - LOS CUPOS SON LIMITADOS
INFORMES E INSCRIPCIÓN:
Jornadas Especiales de JULIO
MINI-JORNADITAS DE YOGA Y MANDALAS PARA NIÑOS
MIÉRCOLES 17 Y 24 DE JULIO 16:00 A 17:00 hs.
Un espacio de libertad y juego para que los niños dejen a un lado sus agendas apretadas y las multitareas, y puedan divertirse estimulando su creatividad desde el mundo del Yoga y los Mandalas.
Costo $35.- cada encuentro.
Coordinan: Nancy Da Dalt y Gabriela Mangone
2DO. ENCUENTRO DE MANDALAS
SÁBADO 13 DE JULIO 14:00 a 17:00 hs.
Interactuar con el mandala para saber dónde estamos parados en nuestro aquí y ahora y poder así evaluar cómo abordaremos lo que resta del año. No se requiere experiencia previa.
Costo: $100.-
Coordina: Prof. Nancy Da Dalt
INTRODUCCIÓN A LOS CHAKRAS: TEORÍA, PRÁCTICA DE YOGA Y MEDITACIÓN
SÁBADO 20 DE JULIO 14:30 a 16:30 hs
¿Qué son los chakras? ¿Cómo actúa la práctica de Yoga y la Meditación sobre ellos? Cómo estimularlos o liberar bloqueos para una mejor calidad de vida y un mayor desarrollo espiritual.
Costo: $60.-
Coordina: Prof. Gabriela Mangone
Y también ADELANTOS DE AGOSTO...
SEMINARIO DE PROFUNDIZACIÓN EN YOGA NIDRA (4 encuentros)
Sábados 03, 10, 24 y 31 de Agosto 14:30 a 16:00 hs
Para todo aquel que desee profundizar en esta técnica de meditación transformadora. No se requiere experiencia previa.
Costo: $200.- (seminario completo)
10 % de dto. abonando el Seminario completo durante el mes de Julio.
Coordina: Prof. Gabriela Mangone
PARA TODOS LOS TALLERES RESERVAR VACANTE CON ANTELACIÓN – LOS CUPOS SON LIMITADOS
¡NOVEDADES DE JUNIO!
JORNADA ESPECIAL DE YOGA Y MEDITACIÓN
Sábado 15 de Junio - 14:30 hs. - YOGA NIDRA (click para más info)
NUEVO HORARIO DE CLASES!
Sábados de 11 a 12:30 hs. - Perfeccionamiento en ASANAS y Meditación (click para más info)
YOGA + LECTURAS SAGRADAS + MEDITACIÓN
Martes y Viernes 20:30 hs - Luego de la práctica de Yoga podés quedarte al encuentro de Lectura y Meditación (click para más info)
Y no sólo te hablamos de las novedades de Junio sino también de lo que se viene para el Mes de JULIO...
* Escuchaste hablar alguna vez de las "técnicas de dibujo centrado" y de cómo nos ayudan a lograr equilibrio en nuestras vidas?
* Te resuena la palabra "mandala"?
* Sabías que el trabajo con mandalas no se limita simplemente a colorear un "dibujito circular"?
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| Fotografía: Gentileza Aldana Salvador |
Te contamos que la herramienta mandala es una de las utilizadas en el ámbito de lo que se denomina ARTE TERAPIA (disciplina muy difundida hoy en dia en todo el mundo). Expresa algo muy profundo del interior de la persona, algo que no admite ser clasificado como lindo o feo. Simplemente ES, y por ello merece todo el respeto.
Cualquier persona puede acercarse a una experiencia de ARTE TERAPIA. No se requiere de ningún tipo de habilidad especial...
Sí se requiere: el deseo genuino y profundo de querer conocerse un poquito más a sí mismo.
Tenemos ya una fecha para lo que sería nuestro 2do. Taller de Mandalas!!!
DIA SÁBADO 13 DE JULIO DE 2013, en el horario de 14 a 17 hs.!!!
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| Fotografía: Gentileza Nancy Da Dalt - Aldana Salvador |
Coordina: Prof. Nancy Da Dalt
No te preocupes si no asististe al primer encuentro el año pasado, siempre "refrescamos" conceptos importantes.
En este 2do. encuentro, interactuaremos con el mandala para saber dónde estamos parados en nuestro aquí y ahora y poder así evaluar cómo abordaremos lo que resta del año.
Mientras tanto y hasta que se aproxime la fecha del taller, te seguiremos enviando "tips" cada semana para ir despejando dudas y ayudar (un poquito más) a que te animes a sumergirte en este Maravilloso Mundo de formas y colores!
Informes e inscripción:
Prof. GABRIELA MANGONE
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
