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Actividades ya finalizadas
¡Último Taller del Año! Reservá tu lugar
TALLER DE PRANAYAMA (Respiración Consciente)
"Vivimos como respiramos"
La intención de este Taller es experimentar los diferentes efectos de la respiración consciente a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Trabajaremos con diferentes técnicas de Pranayama (respiración consciente) para brindar al practicante herramientas sencillas que puedan ser aplicadas en la vida cotidiana. Ejercicios para relajarse, equilibrarse, limpiar impurezas, concentrarse o recuperar energía. Aprovechando los efectos de las prácticas de respiración, terminaremos con una meditación guiada y un espacio para compartir experiencias o aclarar dudas (¡con té y galletitas veganas caseras!)
Contenidos:
*Práctica de Yoga orientada al Trabajo respiratorio. (Apertura, limpieza y purificación de las vías respiratorias)
*Técnicas de Respiración (Pranayamas) de limpieza, concentración, tranquilizantes, equilibrantes y energizantes.
*Práctica de Meditación.
SÁBADO 09 DE NOVIEMBRE 14:30 a 16:30 hs
Costo: $75.-
Se llama Prana a la energía vital que recibimos principalmente a través del aire que respiramos. Es el Prana lo que nos da la vida a cada instante. Cuando nuestra respiración es saludable, nuestro cuerpo y nuestra mente se llenan de energía y vitalidad; cuando nuestra respiración es deficiente, nuestro cuerpo se debilita y nuestra mente se vuelve inquieta. Si querés volver a la armonía, recuperar tus energías y vivir feliz, ¡Respirá!
RESERVAR LUGAR CON ANTELACIÓN - ¡CUPOS LIMITADOS!
INFORMES E INSCRIPCIÓN: ramosmejiayoga@gmail.com
INFORMES E INSCRIPCIÓN: ramosmejiayoga@gmail.com
TALLERES ESPECIALES EN OCTUBRE
SÁBADO 05 DE OCTUBRE 9:30 hs
Práctica Avanzada de Surya Namaskar + Meditación (se requiere experiencia previa) - Actividad sin costo
Entonación de Mantras, Práctica de Saludo al Sol tradicional y Meditación. Traer una toalla de mano y un japa mala (si se tiene).
SÁBADO 19 DE OCTUBRE 14:30 hs
Taller de Chakras III: "Crecimiento Espiritual" - Costo: $75.-
Posturas + Respiración + Cierres energéticos + Entonación de Mantras + Visualización + Meditación
El objetivo de este taller es utilizar distintas técnicas destinadas a la estimulación y el despertar de la energía que reside en nuestros chakras superiores (Visshuddi, Anahata, Ajña y Sahasrara). Estos centros están relacionados con:
* Desbloquear la comunicación, expresión y creatividad, relacionados con el plexo laríngeo,
* Despertar el amor incondicional y espiritual, abriendo nuestro centro cardíaco,
* Abrir las puertas de la intuición y el conocimiento superior, estimulando nuestro chakra mental o "tercer ojo",
* Conectarnos con nuestro Ser Interior y desde allí experimentar nuestra Unidad Trascendental con lo Absoluto.
PARA TODOS LOS TALLERES RESERVAR ESPACIO CON ANTELACIÓN - ¡CUPOS LIMITADOS!
¡SEPTIEMBRE!
Taller de Chakras II: "Despertando la Raíz"- Sábado 7 de Septiembre 14:30 a 16:30 hs - Costo: $75.-
Práctica de Yoga y Meditación para despertar la seguridad, creatividad y energía vital, de los primeros centros energéticos. Indispensable para poder luego acceder a la apertura de los centros superiores (Taller Chakras III). No se requiere experiencia previa.
Práctica Avanzada de Surya Namaskar + Meditación (se requiere experiencia previa) - Sábado 14 de Septiembre 9:30 hs. - Actividad sin costo
Entonación de Mantras, Práctica de Saludo al Sol tradicional y Meditación. Traer una toalla de mano y un japa mala (si se tiene).
Taller de Mandalas en el Equinoccio de Primavera - Sábado 14 de Septiembre de 14 a 17 hs
- Costo: $120.-
- Costo: $120.-
Los invitamos a compartir otra tardecita para CREAR un MANDALA ESPECIAL y honrar esta primavera. Todos trabajaremos una forma básica que se explicará con todo detalle y, cada uno, le dará luego su toque personal y su INTENCIÓN. Hacé click acá para ver el post de esta semana!
Seminario de
YOGA NIDRA
un proceso de transformación personal
Sábados 03, 10, 24 y 31 de Agosto, de 14:30 a 16:00 hs
Sábados 03, 10, 24 y 31 de Agosto, de 14:30 a 16:00 hs
¿Qué es YOGA NIDRA?
YOGA NIDRA es una técnica de Meditación que permite acceder de forma conciente a los niveles más profundos de la mente, donde se encuentran alojadas las potencialidades del individuo y las causas de sus conflictos internos. Desde ese lugar es posible modificar los hábitos negativos de la mente o desarrollar los aspectos positivos latentes.
¿Cuáles son los beneficios de la práctica de YOGA NIDRA?
La práctica de YOGA NIDRA induce a un estado entre la vigilia y el sueño, donde la mente se encuentra sumamente receptiva. Permite aliviar tensiones físicas, mentales y emocionales a voluntad; erradicar bloqueos mentales; despertar las potencialidades creativas latentes, junto con la imaginación, memoria e intuición; mejorar la atención y concentración, liberar situaciones de stress; entre otros múltiples beneficios. Además, es una excelente herramienta para alcanzar estados de conciencia más elevados y conectarnos con nuestro Ser Interior.
"Yoga Nidra purifica los contenidos mentales y reestructura toda la personalidad. Transforma completamente al individuo, despertando y desarrollando sus capacidades innatas. La disolución de los bloqueos mentales permite que la creatividad brote fácilmente. La memoria se aclara y fortalece. La imaginación se desenvuelve por los cauces adecuados. Se potencia la receptividad y el aprendizaje, y se manifiestan la intuición y el conocimiento profundo. En un último paso, la consciencia tiene la oportunidad de desidentificarse del cuerpo físico y de la mente y sumergirse en la experiencia del Ser."
Swami Digambarananda Saraswati
Coordina: Gabriela Mangone
Costo del seminario: $ 200.-
RESERVÁ TU LUGAR CON ANTELACIÓN, LOS CUPOS SON LIMITADOS
Informes e inscripción:
Prof. GABRIELA MANGONE
Centro de YOGA en Ramos Mejía
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
Centro de YOGA en Ramos Mejía
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
Sábado 15 de Junio - 14:30 a 16:30 hs.
YOGA NIDRA
un proceso de transformación personal
¿Qué es YOGA NIDRA?
YOGA NIDRA es una técnica de Meditación que permite acceder de forma conciente a los niveles más profundos de la mente, donde se encuentran alojadas las potencialidades del individuo y las causas de sus conflictos internos. Desde ese lugar es posible modificar los hábitos negativos de la mente o desarrollar los aspectos positivos latentes.
¿Cuáles son los beneficios de la práctica de YOGA NIDRA?
La práctica de YOGA NIDRA induce a un estado entre la vigilia y el sueño, donde la mente se encuentra sumamente receptiva. Permite aliviar tensiones físicas, mentales y emocionales a voluntad; erradicar bloqueos mentales; despertar las potencialidades creativas latentes, junto con la imaginación, memoria e intuición; mejorar la atención y concentración, liberar situaciones de stress; entre otros múltiples beneficios. Además, es una excelente herramienta para alcanzar estados de conciencia más elevados y conectarnos con nuestro Ser Interior.
"Yoga Nidra purifica los contenidos mentales y reestructura toda la personalidad. Transforma completamente al individuo, despertando y desarrollando sus capacidades innatas. La disolución de los bloqueos mentales permite que la creatividad brote fácilmente. La memoria se aclara y fortalece. La imaginación se desenvuelve por los cauces adecuados. Se potencia la receptividad y el aprendizaje, y se manifiestan la intuición y el conocimiento profundo. En un último paso, la consciencia tiene la oportunidad de desidentificarse del cuerpo físico y de la mente y sumergirse en la experiencia del Ser."
Swami Digambarananda Saraswati
Coordina: Gabriela Mangone
Costo del taller: $ 60.-
RESERVÁ TU LUGAR CON ANTELACIÓN, LOS CUPOS SON LIMITADOS
Informes e inscripción:
Prof. GABRIELA MANGONE
Centro de YOGA en Ramos Mejía
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
Centro de YOGA en Ramos Mejía
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
Sábado 18 de Mayo - 14:30 a 16:30 hs
Taller teórico-práctico
ASANAS para la búsqueda del Equilibrio Interior.
Contenidos:
Práctica de YOGA orientada a la autoobservación y el trabajo interior: se trabajará con herramientas tales como inmovilidad prolongada, repetición interna de mantram, respiración consciente, concentración, etc.
Práctica de meditación guiada.
Nociones teóricas referidas a la práctica: Aspectos anatómico, fisiológico, energético y espiritual de las posturas. Herramientas para llevar la práctica a la vida cotidiana.
Se entregará material teórico.
Coordina: Gabriela Mangone
Valor del Taller: $60.-
Promoción: Taller ASANAS + Taller Filosofía: $100.-
Confirmar inscripción - cupo limitado
Sábado 01 de Junio - 14:30 a 16:30 hs
"Bhagavad Gita"
Filosofía y Meditación
-un análisis del texto sagrado más importante del hinduismo-
Contenidos:
· Lectura y Análisis de los capítulos II y III del Bhagavad Gita. Conceptos, analogías y simbolismos de acuerdo a la filosofía Hindú.
· Práctica de Meditación.
No se requieren conocimientos previos. Se entregará material teórico (copia de los capítulos sobre los que se trabaje durante el taller).
Coordina: Fernando Vega
Valor del Taller: $60.-
Promoción: Taller ASANAS + Taller Filosofía: $100.-
Confirmar inscripción - cupo limitado
Informes e inscripción:
Gabriela Mangone
Sábado 27 de Abril - 14:30 a 16:30 hs
"Bhagavad Gita"
Filosofía y Meditación
-un análisis del texto sagrado más importante del hinduismo-
· Lectura y Análisis de los capítulos I y II del Bhagavad Gita. Conceptos, analogías y simbolismos de acuerdo a la filosofía Hindú.
· Práctica de Meditación.
No se requieren conocimientos previos. Se entregará material teórico (copia de los capítulos sobre los que se trabaje durante el taller).
Coordina: Fernando Vega
Valor del Taller: $60.-
Promoción: Taller Respiración + Taller Filosofía: $100.-
Confirmar inscripción - cupo limitado
Informes e inscripción:
Gabriela Mangone
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
Sábado 20 de Abril - 14:30 a 16:30 hs
Taller de Respiración Consciente
Contenidos:
- Práctica de Yoga orientada al Trabajo respiratorio. (Apertura, limpieza y purificación de las vías respiratorias)
- Técnicas específicas de Pranayama (Respiración Consciente) tranquilizantes, equilibrantes y energizantes.
- Práctica de Meditación.
Valor del Taller: $60.-
Confirmar inscripción - cupo limitado
Informes e inscripción:
Gabriela Mangone
correo: ramosmejiayoga@gmail.com
