YOGA... ¿será para mí?

YOGA no es una disciplina para los ascetas, ni para los mundanos. No está pensado para los nerviosos, ni para los muy tranquilos, no es para jóvenes ni adultos, no es para hombres ni mujeres. YOGA es para todos.
A decir verdad, nuestro estado natural, nuestra realidad íntima es Yoga, es Unión con nuestra esencia espiritual. 
Pero en el mundo de hoy, muchos de nosotros nos encontramos alejados de ese estado de Unión, de esa Integridad, de esa Paz interior.

Para volver a encontrarnos con nosotros mismos, para conocer el sentido de nuestro pasar por esta vida, para ser felices, hacemos YOGA. Y en el camino de la práctica nos encontramos con infinidad de beneficios físicos, mentales y espirituales.


YOGA en el cuerpo:

  • Aumenta la flexibilidad.
  • Mejora el tono muscular.
  • Fortalece los huesos.
  • Mejora la respiración.
  • Mejora la circulación.
  • Mejora el trabajo intestinal.
  • Alivia los dolores físicos.
  • Estimula el sistema inmunológico.
  • Mejora el funcionamiento de los órganos sexuales.
  • Otorga completa relajación.



YOGA en la mente:


  • Favorece la concentración.
  • Equilibra las emociones.
  • Otorga claridad mental.
  • Contribuye a un pensamiento positivo, a la relación armoniosa con el entorno y al entusiasmo por la vida.
  • Aumenta la autoestima y la capacidad de creer en nosotros mismos.
  • Mejora la relación con nuestro ser físico y nuestra aceptación de él.



YOGA en el alma:

  • Equilibra los tres planos de la existencia humana: físico, mental y espiritual. 
  • Permite llegar a un estado de felicidad, armonía y plenitud que nos devuelve la certeza de saber que formamos parte del Todo. 







Si tenés ganas hacer YOGA, acá hay un espacio para vos.

click para información sobre clases de Yoga
click para ver horarios de prácticas de Yoga
click para información sobre prácticas de Meditación

Informes e inscripciones:


BERÓN DE ASTRADA 445 
(a 2 cuadras de Brandsen y Triunvirato)
Ramos Mejía
Tel: 4443-5342
correo: ramosmejiayoga@gmail.com

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
"Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia afuera sueña y quien mira hacia adentro despierta."
Carl Gustav Jung
“Hay un nirvana, desde luego, y consiste en llevar tu ganado a los verdes pastos, y en llevar a tu hijo a la cama, y en escribir la última línea de tu poema”.
Khalil Gibran